Скачать sveta_pp_bloger_ - ПП рацион на 1300 ккал (2021)

[AdilJi]

ПП рацион на 1300 ккал (2021)​

Автор: sveta_pp_bloger_

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Samanta]

Отзыв: Есть завтраки, обеды, ужины и перекусы. Фото готового блюда и во время приготовления. Основные пояснения по выбору продуктов даны в начале (подсластители, шоколад прочее). Все блюда простые в приготовлении, но много где используется сыр. По мне это лишняя калорийность и жир (пусть и 16-25%) в итоговом продукте. В целом это довольно приятный сборник рецептов.