Есть завтраки, обеды, ужины и перекусы. Фото готового блюда и во время приготовления. Основные пояснения по выбору продуктов даны в начале (подсластители, шоколад прочее). Все блюда простые в приготовлении, но много где используется сыр. По мне это лишняя калорийность и жир (пусть и 16-25%) в итоговом продукте. В целом это довольно приятный сборник рецептов.
