MiuMiu
Джедай
- 14 Авг 2015
- 481
- 5.251
Счастье есть! Книга кето-рецептов
Автор: Наталья Томшина (happyketo)
Меня зовут Наталья. Я консультант по коррекции веса и расстройствам пищевого поведения.
Лично практикую кето и низкоуглеводное питание около 2-х лет, составляю сбалансированные рационы и обожаю готовить, готовить вкусно и разнообразно. Но кухня – не то место, где я готова проводить всё своё время. У меня семья, домашние дела, проекты, друзья, а еще иногда хочется принадлежать только себе! Поэтому все рецепт ы, представленные в книге, не отнимают много времени на приготовление, а с некоторыми справятся даже дети .
Именно понимание всех нюансов низкоуглеводной и кето-диеты, а также сложностей, с которыми сталкиваются начинающие, сподвигло меня на написание этой кулинарной книги. С моей новой книгой рецептов ваш кето-рацион заиграет новыми вкусами и вы поймете, что кето - это не только вкусно, но и очень просто! Ваши новые завтраки, обеды и ужины будут не намного сложнее в приготовлении того, чем вы обычно питались. Зато они будут гораздо полезнее, питательнее и сделают вас стройнее! В книге нет замудрённых рецептов! С приготовлением справится даже ребенок
- Потребуется лишь духовка, сковорода, венчик и блендер
Большинство применяемых продуктов из ближайшего супермаркета - Все рецепты с фото и пошаговым описанием
Каждый рецепт с КБЖУ. Вы знаете все об углеводах, жирах и белках! - Книга открывается на любом устройстве (смартфон, планшет, компьютер)
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Скачать
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Последнее редактирование модератором:
