Скачать - Вальяк - Снотворное без рецепта - аудио гипноз от бессонницы - релаксация (2014)

  1. 1,00 звёзд

    Sinemia

    1. В курсе автора содержится аудиодорожка длиной 35 минут. Голос слышно, но громкости не хватает, слишком тихо, пришлось открывать VLC плеером на полной громкости, иначе в наушниках нельзя было бы вообще ничего услышать.
    2. Плюсов не обнаружила.
    3. Минусы. Голос автора был с эхом и с каждым разом это раздражало все больше и больше, вместо того чтобы успокаивать. Потом еще добавились стуки, ну это как фон она делала. Повторяла все как говорили и не было даже 1 % эффекта гипноза. Начинали с просмотра носа, потом дыхания ноздрями . Сначала левой, потом правой. При этом когда вдыхали левой смотреть нужно было правой и наоборот. Потом уже закрывали глаза и Вальяк просила сосредоточиться на руках, ногах, неприятных ощущениях, отпустить мысли, ощущения и так далее. Только вот описанных ею эффектов не было вообще, как буд-то какой-то зануда шепчет, делай то, делай это, а расслабления нету.
    4. Применить такое, к сожалению, не к чему. Есть хороший и бесплатный метод заснуть, даже если не засыпается. Включить какой-то очень нудный фильм, который вам не нравится, и отвернутся от компа-телевизора. Сон обеспечен 100 %, пробовала на себе и не раз, порой еще помогает включенная настольная лампа.
    5. Возможно, кому-то повезет больше чем мне с этим курсом, но мне он не принес совершенно никакой пользы. Вместо расслабления получила нужное бубнение, под которое проблематично даже подремать. Пока разочарована, извините, что так грубо, но как есть. Может с другими работами Вальяк будет лучше, но с этой совсем не повезло.
Сверху