Скачать - Холден - Познание Ци (2014)

  1. 4,00 звёзд

    geliodor

    1. Стала изучать этого автора, так как хорошо раскручен в инете и заинтересовало, а то там такое есть. Также интересуюсь энергетикой человека и все. что с этим связано.
    2. Качество материала отличное. Есть и видео с автором на природе, и аудио.
    3. Понравилось, что многие видео сняты на берегу океана, что помогает сближаться с энергией Природы визуально при выполнении упражнений. И вообще прикольно. Автор дает подробные объяснения тому, что делает. И старается вызвать именно ощущения. Энергетику вообще сложно объяснить и показать, чтоб понятно было. Все упражнения легко можно повторить за тренером. Понравилось, что автор совместил энергию и цигун в одном курсе.
    4. Не совсем понятны были моменты с техниками дыхания, а оно имеет очень большое значение.
    5. Делала все за автором и действительно энергия ощущалась и в руках, и в ногах, по всему телу. Прикольно. Узнала больше об энергетике и цигуне.
    6. Да, мои знания об энергии человека и ее значимости, как наполняться расширились. И заниматься этим нужно каждый день и всю жизнь, так как энергия - это наше здоровье, питание, жизненная сила.
    7. Для новичков курс будет однозначно полезен. В инете мало таких курсов, в основном идет разрозненная информация.
    Если у вас не получается сразу ощущать энергию, продолжайте делать, чувствительность просыпается с временем. Для таких занятий хорошо развивать и воображение, визуализацию, чтоб проще было представлять энергию. Ну, а цигун освоить можно только с напрямую с тренером. таких уроков будет недостаточно, так же как и занятия йогой. Рекомендую всем, кто интересуется повышением своей жизненной силы и самопознания себя и возможностей своего тела. Ставлю твердо 10 из 10.
Сверху