Новые отзывы

Благодарю Ольгу за отзыв. Благодаря ему скачала этот продукт и очень рада этому.
20-30 минут на тренировку каждый день найти легче чем час на полноценную тренировку 2-3 раза в неделю. Не занимаюсь только по выходным.
Упражнения довольно странные, но от этого еще и интересно заниматься. И, как сказала Ольга: нашла у себя мышцы в тех местах, в которых и не подозревала, что они у меня есть - это точно.
По поводу того, что курс тяжелый, то там два типа видео, одно с объяснениями как выполнять, а второе - просто тренировка. После прохождения одного круга можно удалить с пояснениями, и места будет занимать намного меньше. Ну и в процессе тренировки они все равно комментируют что и как выполнять.
Если вы не могли найти время для занятий, но очень хотелось что-то эффективное, не очень длинное и не очень тяжелое, то вам сюда.
С удовольствием буду ждать других продуктов авторов.

Отличный мастер-класс, именно то, что я хотела. Все понятно объяснено, наглядно и не сложно! Особенно понравилась сумочка для телефона! Рекомендую

1. Три видео урока хорошего качества
2. Эффективные тренировки
3. Иногда пропадал звук
4. Хорошо проработала пресс, руки и ноги
5. Вот эти занятия мне понравились больше, чем два её курса "лёгкая йога" и "умное тело". Полноценные тренировки. Есть ощущение, что ты действительно потренировался и хорошо проработал свое тело. Можно сразу по этим урокам позаниматься. Тем более, что большинство упражнений повторяется из её курсов.

1. Видео хорошего качества, ещё есть аудио (я их не слушала) и текст с заданиями на день
2. Короткие видео уроки, простые упражнения, подробное объяснение
3. Совершенно неудобный формат, каждый раз надо самостоятельно выбирать короткие видео уроки из списка. И ещё тренер часто говорит самостоятельно доделайте упражнение и сами повторите на другую сторону.
4. До этого курса прошла лёгкую йогу этого же автора. Формат похожий, но там хоть видео уроки были распределены по дням. Месяц осилила. Но из-за постоянных повторов уроков, было ощущение, что ежедневно делаешь одно и тоже. Под конец поднадоело. Поэтому здесь я просто освоила все уроки из папки "видео", в течение нескольких дней.
5. В общем я не в восторге от подобных занятий. Может упражнения и эффективные, но заниматься лучше по полноценным видео урокам.

Месяц занимаюсь по этому курсу.
Чувствую мышцы в тех местах, в которых их не чувствовала никогда.
Поясница стала выносить нагрузки, которые раньше не выносила.
Все тело подтянулось.
И это только первый месяц, и я иногда позволяю себе пропустить занятие или сделать их не полностью.
Познакомил меня с Мариной ютуб. Я была поражена ее ясным умом и выносливым, гибким телом. Ее прямые эфиры и отношение к своей аудитории говорят о том, что она сделала своей миссией оздоровление людей в глобальных масштабах.
Она бесплатно делится массой полезнейших упражнений и комментарии благодарных зрителей под ее видео говорят о действенности ее системы.
Но если ориентироваться только на ее канал, то не понятно с каких упражнений начинать, какие упражнения главные, какие второстепенные. Поэтому я решила обратится к этому курсу, и он не разочаровал меня
Сейчас у меня уже есть представление в какой последовательности заниматься по ее курсам.
У кого больная спина, тому рекомендовано заниматься по курсу "Здоровая спина"
Затем курс "Здоровое движение". Затем более продвинутый курс "ПРО движение". Есть у нее курс по растяжке с безболезненным и действенным подходом к растяжке.
Кроме всего знакомство с системой Марины очень повлияло на мое представлении о тренировке тела, а также повлияло на мое отношение к разным оздоровительным системам, - многие "авторитетные" авторы и курсы были удалены.
У меня есть свой личный топ список Человеков исходя из критериев: любить, отдавать, влиять, изменять мир. Теперь он пополнился еще одним.
... забыла про минусы! Минусы в том, что курс "тяжелый" - 9Гб.

Качество видео хорошее. Но в целом не то, что я искала, заголовок не совсем соответствует материалу. Описана схема заработка на реферальных ссылках и как привлекать людей из пинтерест. Полезность хоть и минимальная, но для меня была. Благодарю.

1. Качество хорошее
2. плюсы: углубленные знания, очень полезно.
3. Минусы: всё-таки придётся книгу ее почитать, есть моменты, которые не полностью раскрыты.
4. Полезен для профессионалов.

11 аудиофайлов, озвучено профессиональным мужским голосом.
Эта книга у меня есть в бумажном варианте и я её читала давно. В своё время она оказала существенное влияние на моё восприятие понятия судьбы. На днях в телеграмме мне попалось видео автора и я после просмотра решила вернуться к книге теперь уже в аудиоформате и как это обычно водится открыла для себя новые смыслы.

Книга написана бывшим хиромантом.

Дмитрий разработал свою систему как не болеть, иметь денег столько сколько нужно, жить счастливой и наполненной жизнью. Чтобы всё это получить необходимо использовать единственную валюту - искренне выражать те чувства-состояния, которые рождаются внутри на каждое внешнее воздействие.

В книге дается алгоритм как быть искренним в каждой проживаемой роли. Центральной практикой является практика отдавания долгов телу, самому себе, родителям, близким людям и т.д. через искреннее выражение прощения и благодарности. Ведь те, кто с долгами, тому новое не дают, поэтому сначала необходимо закрыть долги перед кем имеются долги в виде не прожитых чувств.
Также есть техника разбора неблагоприятных ситуаций: необходимо выписать всех людей, которые в неблагоприятный момент оказывали влияние (включая членов семьи) и посмотреть с какими людьми тогда был (а) неискренным (ей).
Также в книге показаны примеры неверных форм построения решения проблемы (желаний).

У Дмитрия большой опыт проведения треннингов и личных консультаций, а также статистика от людей, которые опробовали метод и волшебным образом получали выздоровление себя и детей (через проработку отношений с родителями и супругом (ой)), понимание собственного предназначения, получение материальных благ и (или) легкое списание финансовых долгов.

Цитата из книги:
"На собственном опыте я убедился, что судьба, предопределенность любит людей двух типов. Первый тип – глупые люди, второй – ленивые. Их любит карма, фатум, фатальность – все эти слова про них. Глупые – это те люди, которые не хотят двигаться вперед, развиваться, отрицают на корню любое новшество, сидят в своей раковине и считают себя самыми умными, уверены, что они лучше всех все знают. Вот таких людей судьба «любит» больше всего, даже больше, чем ленивых.

Ленивыми я называю людей, которые знают, из-за чего у них возникают трудности, из-за чего они болеют, почему у них проблемы с финансами, почему они все время находятся в какой-то матрице неудач, но при этом ничего не делают. Это люди «я все знаю, но ничего делать не буду».
Судьбу только таких людей можно предсказать с точностью до 100 %. Судьба людей, готовых меняться, находится только в их собственных руках.
К такому выводу я пришел не сразу. Долгое время я занимался хиромантией и достиг, считаю, впечатляющих результатов."

Инструменты в книге рабочие, проверены не раз. Читала отзывы на книгу, удивило, что психологи (или любители посещать психологов) её критикуют, но эта книга духовная и предназначена для самостоятельной работы с листочком бумаги и ручкой и (или) личного искреннего взаимодействия с должниками.

1. Видео хорошего качества
2. Позитивная ведущая, несложные упражнения, легкая подача материала
3. Минусов нет
4. Прошла все уроки. Дан небольшой экскурс в историю, базовые мантры и упражнения КЙ, комплексы для начинающих, аудиомедитации, которые больше похожи на мини лекции. Для новичков идеально.
5. С кундалини йогой уже была знакома. Просто прохожу все у данного автора. Для меня здесь собраны самые приятные упражнения из КЙ, особенно любимые для позвоночника.

1. Видео хорошего качества
2. Интересные алгоритмы
3. Минусов нет
4. Прорисовала все три алгоритма. С нейродеревом уже была знакома, всегда действенная практика. Интересной была техника Икигай. Проработала категории "Умею", "Люблю", "Нужно", "Платят". И на 3 алгоритме прорисовала свой следующий, желаемый уровень дохода.
5. Проработала внутренние блоки и направила свое сознание на расширение финансового потока. Но понятное дело, что под лежачий камень вода не течет, главное начать действовать в желаемом направлении.

1. Видео хорошего качества
2. Легкие и эффективные упражнения, приятная ведущая
3. Минусов нет
4. Сразу изучила оба урока, понравились оба. Кинезиогимнастика своеобразная зарядка для ленивых. Все упражнения в основном делаются лежа на полу. Было очень приятно их выполнять сразу после пробуждения. С упражнениями из фейпластики была уже знакома от других авторов. Хороший, действенный комплекс.
5. Для меня это было больше как знакомство с автором, понравилась ее подача. Буду еще изучать курсы данного тренера.

1. Видео хорошего качества
2. Легкая подача, приятный автор, базовые алгоритмы
3. Минусов нет
4. Порисовала все алгоритмы, каждый по своему хорош и интересен.
5. Познакомилась еще с одним курсом данного автора, было приятно с ней порисовать. Из быстрых результатов это, конечно, написание слов до и после рисунка. Если сразу тема может вызывать много негатива, переживаний, (особенно если она болезненная для тебя), то потом глядя на рисунок, хочется писать больше вдохновляющих, приятных, позитивных слов. Значит определенным образом ты проработал свою проблему через рисунок. Ну и в целом, чем больше рисуешь нейрографику, тем становится легче и радостнее на душе.

Не смогла пройти дальше 1 модуля.

1. Очень странные ссылки, хотя с этим я справилась.
Автор материалов их вставил в блокнот, но убрал все слеши /
Когда понадобилась ссылка на гугл-документ, пришлось ставить видео на паузу и методично проверять, где там еще поставить слеш / чтобы ссылка заработала.

2. С 7го урока 1го модуля для учебы нужна ссылка на колаб, которая не работает совсем. Даже с нужными слешами /

Возможно, автор курса переместил документ.
Найденный через гугл похожий колаб работает не совсем так, как в видео, возникают ошибки, гугл без предупреждения может вырубить работу

Из хорошего: Курилов в тех видео, которые я посмотрела, говорит четко, понятно, с бесплатной нейросетью PlaygroundAI получилось сделать все, что он показывал.

Но воспользоваться раздачей толком не получилось. Поэтому ставлю 1

Нравится Кабат-Зинн, он взял дзен-буддизм и провёл его методы через науку сделав светскими. В итоге появился майндфулнесс. А метод показал себя как рабочий в том числе и в результате научных исследований.

Книга понравилась, все доступно, понятно, применимо!

Стоит посмотреть эти уроки, если вас что-то не удовлетворяет в отношениях, хотя бы для того, чтобы понять откуда ноги растут у ваших проблем.
Это осознание и некоторые разрешающие фразы для проблемных ситуаций можно узнать из первой части этой практики.
В первой теоретической части интересно посмотреть через расстановки на отношения, на конфликты, на секс в паре.
Две другие части - практические, это расстановки учеников Веселаго с последующими ее выводами и комментариями. Их тоже можно посмотреть, - вдруг и вам что-то откликнется.
Ну и, конечно, ключ к решению всех проблем в отношениях, - это Любовь, потому что как сказала Елена: «В современных отношениях, если с партнера прет хтонь, весь гной мира то другой партнер не отвергает, а смотрит с любовью».
ПС. Про то, где взять эту самую любовь, если для себя не всегда хватает, она говорит в других своих вебинарах.

Материал составлен из 16 мини-курс видео от 2 до 8 минут каждое видео с хорошим звуком и светом. В видео сама Утяшева показывает как правильно делать упражнения, даёт советы по питью воды, и немного информации по питанию.

Некоторые видео файлы пусты.

Рекомендую для начинающих.

Очень неоднознаяный материал.
Автор рассказывает про очень интересные фишки и приемы. Что-то взяла себе на вооружение. Но в этом всем нет никакой структуры, это просто подкаст аля "что вижу о том и пою".

Какого-то алгоритма действий тут нет, скорее автор просто делится своими приемами и фишками.

1. Хорошее качество видеоуроков
2. Все алгоритмы для меня были новыми и интересными
3. Минусов нет
4. Порисовала все алгоритмы, каждый по-своему хорош. Особенно впечатлил нейрототем, просто начала обводить линии и сразу получилась собака, удивительно как все это работает. И вообще мне понравилось, что на этом курсе можно было отпустить себя, включать больше творчества и фантазии, каких-то своих арт объектов, а не соблюдасть строго все принципы нейрографики.
5. Начала рисовать в сложный для себя период, когда потеряла работу и чувствовала себя потерянным и никому ненужным человеком. Сильно упала самооценка и уверенность в себе. И этот курс помог мне наладить связь с самой собой, поверить в себя, расслабиться, успокоиться. Вроде бы уроки кажутся простыми, игривыми, даже в чем-то детскими, наивными, сказочными, но такими глубокими и исцеляющими. Внутри все устаканилось и стало легче, вернулась уверенность в себе и ощущение, что передо мной открываются новые, интересные возможности.

1. Качество отличное.
2. 5-6 видео коротких до 30-40 минут. Но очень базовых. Прям сухой остаток. Особенно понравилось про голос, самые топовые техники, я их встречала на некоторых курсах, которые растянутые до невозможности.
3. Появились желание начать снимать рилс. Ничего отрицательного нет.
4. Рекомендую кто только заходит в тему.