Второй день рисую и не могу оторваться от этого занятия??.
Дудлинг и зенарт известны давно, но раньше я считала это совершенно бессмысленным занятием. Недавно у меня появилась новая подруга, солидная дама, и любит раскрашивать раскраски антистресс (такие...с множеством мелких деталей). На мой вопрос: "тебя это успокаивает?", она ответила, что ей это очень нравится, и она может этим заниматься хоть всю ночь.
Я достала свой старый альбом и начала рисовать. Ибо, друзья, мы все куда-то стремимся за удовольствием, преодолеваем для этого препятствия, платим деньги, иногда большие, а радость(дофамин, серотонин) можно получить прямо сейчас в моменте. Так просто..., без затрат и вложений.
Книгу о медитативном рисовании я просто пролистала, а вот над книгой с узорами я зависла... и надолго. Сейчас только на 44 странице, а узоров еще впереди масса. Можно конечно загуглить эту тему, и перед вами откроется целый космос с рисунками. Но эта книга мне нравится тем, что в ней даны подробные инструкции и схемы рисунков.
Рисуйте в удовольствие - расслабляет, успокаивает, наполняет!
Дудлинг и зенарт известны давно, но раньше я считала это совершенно бессмысленным занятием. Недавно у меня появилась новая подруга, солидная дама, и любит раскрашивать раскраски антистресс (такие...с множеством мелких деталей). На мой вопрос: "тебя это успокаивает?", она ответила, что ей это очень нравится, и она может этим заниматься хоть всю ночь.
Я достала свой старый альбом и начала рисовать. Ибо, друзья, мы все куда-то стремимся за удовольствием, преодолеваем для этого препятствия, платим деньги, иногда большие, а радость(дофамин, серотонин) можно получить прямо сейчас в моменте. Так просто..., без затрат и вложений.
Книгу о медитативном рисовании я просто пролистала, а вот над книгой с узорами я зависла... и надолго. Сейчас только на 44 странице, а узоров еще впереди масса. Можно конечно загуглить эту тему, и перед вами откроется целый космос с рисунками. Но эта книга мне нравится тем, что в ней даны подробные инструкции и схемы рисунков.
Рисуйте в удовольствие - расслабляет, успокаивает, наполняет!