Здоровье, Спорт

Рецепт этого эликсира здоровья я нашла в лечебнике одного сибирского травника много лет назад. С тех пор он стал неизменно применяться в наше семье в качестве общеукрепляющего средства.

Все компоненты, которые входят в состав этого средства, можно найти в любом магазине, а про их уникальное воздействие на организм человека написана не одна книга .

Гречка - источник железа, микро и макроэлементов, кладезь витаминов.
Мёд - уникальный продукт, обладающей способностью оздоравливать тело на клеточном уровне.
Грецкие орехи - уникальный природный комплекс витаминов и жирных кислот.

Все эти три компонента в совокупности обладают мощнейшим оздоровительным влиянием на весь...

 

На каждой кухне есть приправы, которые мы обычно используем, не уточнив более подробно, что на самом деле скрывается них. Многие травы щедры на приятный запах и характерный яркий вкус, но еще в них скрыта целительная сила. По-другому не может быть, ведь эти приправы содержат витамины, минералы, микроэлементы, некоторые эфирные масла и дубильные вещества, которые стимулируют пищеварение и оздоравливают тело. Чудодейственная сила трав известна давно. Возможно, что и ваша пра-пра-бабушка собирала при лунном свете и высушивала растения, которые росли за окном. Сегодня нет необходимости бродить ночью в лесу, чтобы собрать пахучие травы. Мы можем купить любую из приправ в магазине. Они...

 

Взаимосвязь между внутренним миром человека и состоянием его здоровья была открыта еще врачами древности и сейчас подтверждается современной медициной.

Если вас беспокоит гипертония, то скорее всего вы человек гордый и тщеславный. Скупость приводит к тяжелым сердечным болезням. Вечное недовольство миром вызывает мигрень.

Страх разрушает почки: надпочечники выбрасывают в кровь повышенное количество адреналина и норадреналина (если говорить простым языком — это гормоны страха). они быстро разлагаются на ядовитые вещества, и всю эту гадость почки потом вынужденны фильтровать.

Естественно, им это не нравится: возникают нефриты, пиелонефриты и даже туберкулез почек. А еще страх, как...

 

Эпифиз – шишковидная железа, расположенная в центре головного мозга, в точке пересечения двух прямых, проведенных через точку третьего глаза (горизонтальная прямая) и через темечко (вертикальная прямая).

Эпифиз в организме считается основным регулятором, он продуцирует гормон мелатонин, обеспечивающий защиту организма от свободных радикалов, а следовательно, защищает его от рака, СПИДа и прочей напасти. Мелатонин успокаивает нервную систему и способствует удержанию Сознания на альфа-уровне, а также замедляет старение!

С возрастом уровень мелатонина в организме снижается, отсюда – снижение иммунитета, возникновение старческих изменений в организме, старение.

Состояние эпифиза напрямую...

 

Не секрет что на сегодняшний день имеется весьма серьезная проблема, которая называется сидячий образ жизни. Особенно данная проблема актуальна тем, для кого компьютер не только средство общения, развлечения и образования, но еще и работа . Не зная последствий такого образа жизни, молодые люди, да и не только молодые, наносят достаточно серьезный вред своему здоровью на многие годы вперед, если сейчас все хорошо, то не факт что в 50 лет последствия разгребать не будешь. Суть в том что у вселенной нет состояние покоя, либо есть развитие, либо деградация, сидячий образ жизни для тела, это и есть мощнейшая деградация. Понятное дело что делать какие то длинные напичканные...

 

Зубной аюрведический порошок

Этот рецепт давал когда-то на лекции Андрей Головинов, один из лучших аюрведистов на территории бывшего СССР.

Основные принципы при изготовлении порошка:

Должны присутствовать сладкий, острый, горький и вяжущий, с преобладанием двух последних, чтобы человек с утра не расслаблялся от сладкого вкуса (коим обладают обычные пасты) и от этих вкусов получил ощущение чего-то недоделанного и с радостью брался за дело)) Конечно, при условии, что человек рано встает и старается самоосознаваться))

Можно использовать все ингредиенты, можно только один из каждого вкуса, можно комбинировать) Мне лично нравится, когда гвоздики побольше, она такая...

 

 

Некоторые люди от рождения имеют высокий уровень метаболизма, то есть, даже ничего не делая, они по-прежнему сжигают больше калорий, чем кто-либо другой. Однако данная особенность организма встречается не у всех. Съев кусочек пиццы, и пропустив пару занятий в спортзале, не надейтесь, что после этого у вас не появятся бока.

С возрастом, обмен веществ замедляется (примерно каждые десять лет). «Причиной этого является постепенная потеря мышечной массы. Говоря простыми словами, старея, мы набираем жир», поясняет доктор Хизер Бауэр. «Стоит отметить, что мышечная масса...

 

Одно время очень сильно мучилась дерматитами (до крови), оказалось была сильная чувствительность моей кожи к бытовой химии, благодаря этому начала искать безопасные рецепт ы поддержания дома в чистоте. В этой теме не стала описывать как вредна бытовая химия из хозяйственного магазина, мне кажется все уже об этом знают. Разместила проверенные лично мной простые рецепты приготовления средств бытовой химии. Если у Вас есть какой-нибудь рецепт, то, пожалуйста, поделитесь.

Средство для мытья посуды.

Смешать один к одному пищевую соду и порошок горчицы.

На мокрую губку насыпать средство и мыть обычным способом, либо можно помыть посуду в стиле эко: налить в большую тарелку теплой воды...

 

Добрый день.

Помогите определиться с таким "простым" предметом, как питьевая вода.
Вот уже несколько лет, как я сижу на бутилированной воде. Часто встречаю мнение, что эта вода если и не вредна, то и, мягко говоря, не полезна.

А какую воду вы лично используете как питьевую?

В соседней ветке этого раздела упоминались фильтры для воды:

Если боишься, купи 100% очистку воды - фильтр русский Алмаз.

и еще:

система очистки воды...

 

Как-то утром забадалась мне варить кашу, то лень варить, то энергии не хватает от этой каши.
И решил я больше не варить А есть сырой. Благо блендер есть для экспериментов. Кто смотрит ютуб краем уха уже слышал о сырой каше)

Для начала мое любопытство заставило меня испробовать все доступные виды каш в сыром виде.
Но самыми сильными по получаемой энергии и любимыми стали гречневая и недробленая овсянка.
Сначала я их чередовал, а потом решил скрестить вместе) Замачиваю на ночь горсть гречки, горсть зерен овсянки. На утро они уже разбухшие.

Кидаю в блендер:
Овсянку недробленую, гречку, ягоды, яблоко, зелень пророщенной пшеницы, рыжиковое масло, ложку варенья, вода. 60 секунд и...

 

В книге Амирдовлата Амасиаци «Ненужное для неучей» очень много внимания уделяется растениям, повышающим половую потенцию. Приведем несколько упоминаний.

Например, Амирдовлат Амасиаци указывает на то, что анис «усиливает половое влечение».

Амирдовлат пишет об аире: «Он увеличивает половую силу у людей с холодной и влажной натурой». Когда совершенно разные медицинские источники дружно указывают на одно и то же растение, стало быть, оно в самом деле заслуживает пристального внимания.

Интересные сведения о ятрышнике дает Амирдовлат Амасиаци: «Если человек ежедневно съест по 2 мтхала его корня, то половая сила у него увеличится. А если положить ятрышник в...

 

Печень – важный орган нашего организма, который фильтрует кровь и очищает её от всех вредных веществ. Очень часто мы едим, принимаем лекарства, алкоголь, курим и не задумываемся, что все это разрушает нашу печень.

Основной враг печени – жир. В печени образуется желчь, которая помогает переваривать и расщеплять жиры. Если с пищей их поступает много, печени трудно с этим справиться. Особенно тяжело ей приходится, если человек наедается на ночь. Жиры не сжигаются, а откладываются, в том числе в печень и около нее. Со...

 

Мне понадобилась вся зима чтобы создать самый простой и в тоже время вкусный напиток из зелени. Ингредиенты:

1) Сныть
2) 2 яблока
3) Ложка варенья
4) Ложка рыжикового масла
5) Куркума, корица
6) Вода

Перемолоть в мощном блендере.

 

Подписана на рассылки Натальи Ливановой. Понравились упражнения для пресса, хотя они лежат и в свободном доступе, но через поисковик не находятся.

Общая техника выполнения любых упражнений по ИИ уже изложена в бесплатной мини-книге «5 упражнений от Голтиса» у Марата

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

, также я объясняю ее на своих вебинарах. Обязательно изучите эти правила!

Итак, первая часть Суперсета – Склепка, S1

1)

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

2)

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Вторая часть Суперсета – Улитка, S2...

 

Что такое пранаяма?

Пранаяма – это наука о дыхании и управлении жизненным воздухом. Пранаяма устраняет все болезни, улучшает здоровье, улучшает пищеварение, тонизирует нервную систему, уравновешивает сознание, успокаивает изжогу и боли в желудке, устраняет лень, дает телу легкость, здоровье. Тот, кто занимается пранаямой, будет иметь хороший аппетит, хорошую фигуру, силу, энтузиазм, будет весел, отважен, бодр, способен к концентрации и полон жизненной энергии. Обучившись правильному дыханию – «пранаяме», Вы по- чувствуете необычайную легкость в теле, обретет ясность ума, по- лучите огромный прилив жизненных сил и энергии. Обучение науке «пранаямы»...

 

В Контактах была подписана на сыроеда-культуриста Андрея Чернова, который одно время питался пророщенными злаками и для него было важно, чтобы злаки были очищены от разных микробов и грибов. В настоящее время, к сожалению он удалил свою страничку, но рецепт я к себе утащить успела. По этой методике я очищаю не только зерно, но и орехи и сухофрукты.
Исходный продукт я помещаю в сито и уже его опускаю в раствор. Привожу здесь оригинал рецепта, ссылку по понятным причинам на источник дать не могу.

1. Берем зерно лучше сразу три злаковых овес 96% - пшеница 3% - ячмень 1%. Увеличение пшеницы будет делать состав более сладким как сахар. Добавление ржи будет делать вкус пикантным. Но я мешаю 3...

 

Однажды я нашла в сети сайт Алексея Фалеева и прочла его книги, которые размещены там в свободном доступе с рецепт ами для обретения здоровья. Один из рецептов я применяла долгое время - это употребление натощак 1 ч.ложки растительного нерафинированого масла. Самый видимый эффект был, когда после употребления тыквенного масла (тыквеол) несколько седых волос, которые у меня были на челке начали снова темнеть, это было невероятно, сначала я думала это волосы так седеют, а потом поняла, что они так восстанавливаются, самое интересное, что они темнели, начиная с кончиков к корням. Рассказала сотруднице, она сама пить не стала, а вот её папа вдохновился и его волосы со временем тоже стали...

 

Оказывается, наши предки варили кисель не из крахмала - не было его. А - из овса! И был он действительно кислым, от чего и пошло название "кисель".
Доктор Изотов восстановил старинный русский рецепт киселя и лечил им всякие болячки.
Секретом киселя, изобретенного доктором Изотовым, является сквашивание компонентов овса кефирной палочкой, которое повышает пищевую ценность киселя.

Овсяный кисель Изотова содержит в своём составе важнейшие аминокислоты (лизин, лецитин, холин, метионин, триптофан), богат витаминами и минеральными веществами.

Состав овсяного киселя безспорно относит его к числу наиболее полезных продуктов питания и стоит задуматься о том, чтобы включить его в свой ежедневный...

 

1) Самая мощная: - 1 ст. ложка мёда;
- 1 ст. ложка свежевыжатого свекольного сока;
- 1 ч. ложка лимона, или смеси соков лимона и мандарина
(в оригинальном рецепт е уксуса);
- это всё на стакан тёплой кипячёной воды.
Источник:

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

2) на 100 гр. теплой кипяченой воды 1 чайную ложку спиртовой настойки прополиса или календулы, или эвкалипта (продаются в аптеке до 100 рублей).

Педиатры выписывают Мирамистин и Хлоргексидин. Очень не рекомендую их использовать, так как они убивают микрофлору и может появится молочница во рту (маленькие прыщики).