управление эмоциями

Как развивать эмпатию Марина Суздалева Эмпатия - умение чувствовать эмоции и настроения других людей. Человек, которому свойственна эмпатия, может понять и разделить чувства окружающих. http://razvivash-ka.ru/ Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого...

Как развивать эмоциональный интеллект. Самообладание Марина Суздалева Самообладание - умение действовать в самых разных ситуациях обдуманно и осознанно, не подчиняться импульсивным побуждениям, сохранять спокойствие и способность к размышлению в любых условиях и эффективно адаптироваться к...

Эмоциональное неблагополучие детей Марина Суздалева Основные проявления эмоционального неблагополучия • Агрессивность/агрессия. • Тревожность. • Замкнутость, скованность, неуверенность. • Возбудимость, неуравновешенность. http://razvivash-ka.ru/ Скачать: *** Скрытый текст: У Вас...

Как быстро унять эмоции Павел Зыгмантович Эмоции могут как обеспечить нам спокойную комфортную и счастливую жизнь, так и её начисто испортить. Ведь в порыве эмоций люди могут делать вещи, о которых потом сожалеют всю оставшуюся жизнь. Мой небольшой аудиотренинг поможет вам научиться быстрому...

Эмоциональное самочувствие родителей Марина Суздалева Если родители нервничают, дети тоже начинают волноваться. Результаты различных исследований свидетельствуют о том, что такая закономерность наблюдается не только у людей, но и у животных. Любой ребенок, любой детеныш, инстинктивно...

Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей Джон Готтман, Джоан Деклер Описание книги Джон Готтман – известный во всем мире психолог, завоевавший признание работами в области семейных отношений, рассказывает о пяти шагах эмоционального воспитания, которые помогут...

Энергетическая самооборона Как перестать терять жизненные силы при общении с людьми Андрей Ушков Теория Как происходит энергетическое взаимодействие между людьми. Как подготовиться к энергетической самозащите, в случае нежелательного воздействия. Как настроить свои сенсорные системы, которые...

Страх, гнев, печаль и радость Юлия Панфилова Мало кто знает, что в основе всех наших переживаний лежат всего 4 эмоции: страх, гнев, печаль и радость. Но как эти эмоции влияют на нашу жизнь и как можем мы на них повлиять? Данная книга будет интересна тем, кто хочет разобраться в себе, своих...

Зачем нужны эмоции и что с ними делать. Как сделать эмоции и чувства своими друзьями Александр Мусихин Любые эмоции, даже неприятные, играют значимую роль в нашей психике. Для успешной и счастливой жизни важно уметь с ними обращаться. В простой и доступной форме автор показывает, как...

Лифт настроения Ларри Сенн Придуманная Ларри Сенном концепция «Лифт Настроения» помогла почти миллиону человек из 40 стран мира. Наша жизнь — это лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, периодически оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье)...

Создание эмоциональной связи Надежда Семененко Как правильно выбирать точки для создания эмоциональной связи Как находить самые чувствительные места, прикосновение к которым даст наибольший отклик Как показывать заинтересованность без заискивания Как поощрять рассказывать о себе, не...

Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций Павел Федоренко, Илья Качай Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции тревоги, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой...

Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций Илья Качай, Павел Федоренко Настоящее издание является одной из пяти книг, составляющих серию «Психотерапия негативных эмоций», целью которой является формирование комплексного представления о природе невротических эмоций обиды...

Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций Илья Качай, Павел Федоренко Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции стыда, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы...

Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоций Илья Качай, Павел Федоренко Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции вины, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы...

Управление эмоциями Евгений Веритов, Сергей Смирнов Огромное количество жизненных проблем и трудностей возникает из-за неумения людей управлять своими эмоциями. Жизнь под властью настроения, надоедливые неприятные эмоции, от которых невозможно избавиться, иррациональные поступки. Сильные и...

Природные антидепрессанты Михаил Василенко Наверняка многим из вас знакома ситуация, когда все валится из рук; когда то, что раньше радовало, — раздражает; когда то, что доставляло удовольствие, — буквально бесит; когда нет желания общаться ни с друзьями, ни с любимыми. Диагноз очевиден...

Эмоциональная зрелость Алексей Капранов Вебинар состоится 25 мая 2018 года в 20:00 Москвы. Длительность — около 3 часов. Примерные темы для обсуждения: (также многое зависит от ваших вопросов) — Почему люди ищут волшебную таблетку и не хотят менять жизнь сами? — Инфантилизм. — Почему ищут...

Freemotion - метод - избавляемся от психического негатива и подавленных эмоций Сергей Ли Как и другие практики Айки-Цигун, FREEMOTION-МЕТОД работает с психикой через тело. Мы не занимаемся самоанализом или выяснением, какие детские психотравмы привели к нынешним проблемам. Мы просто...

Управление гневом Николай Никитенко Умеете ли Вы пользоваться методами управления гневом? Может быть, собственные эмоциональные всплески гнева превратились для вас в проблему? Жизнь, как сказал один известный человек, это всего лишь последовательность неприятностей, идущих одна за другой. С...

Апгрейд эмоционального интеллекта Институт сильной личности Онлайн-курс "Апгрейд Эмоционального Интеллекта". Для мужчин и женщин Этот курс научит Вас в совершенстве владеть своим эмоциональным интеллектом. Вы научитесь распознавать любые свои эмоции, скидывать с себя негативные, "брать"...

Дисциплина без драм. Как помочь ребенку воспитать характер Авторы: Дэниел Сигел, Тина Брайсон Как добиться, чтобы подросток не препирался со взрослыми? Как уберечь двухлетнего малыша от опасных экспериментов? Устали твердить целыми днями одно и то же, поторапливая ребенка то в школу, то в...

Считаю до трех: что делать, если дети сводят нас с ума Автор: Катя Шницлер Дети открывают родителям совершенно новый мир эмоций: кто еще может захлестывать нас такими неожиданными волнами любви, от которых у нас сжимается сердце? И кто еще может так быстро довести нас до ручки? Всем нам...

Как сделать гнев своим союзником Надежда Семененко Вы вспыльчивы и можете наговорить лишнего, жалеете потом, извиняетесь, но у человека “осадок остался” и он вам уже не доверяет. Значит, пока ваш гнев вам вредит, а не помогает. Вы чувствуете апатию не хочется ничего и никуда? В вас заперт...

Мой внутренний плачущий ребенок. Кто живет внутри нас Анастасия Габец Для мам, которые не справляются со своими эмоциями и чувствами, для мам, которым нужна помощь. О школе будущих мам и пап "Рождение для двоих" Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого...

Дневник эмоций. Работа со стрессом Николай Козлов Из вебинара вы узнаете техники для предупреждения и быстрого выхода из стресса Психологос - Психологос Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***

Мудра для эмоциональной уравновешенности Татьяна Элль Ваш начальник выводит вас из себя? У вас не хватает терпения на своих непослушных детей? Пробки на дорогах заставляют вас трястись от злости? Жизненные трудности доводят вас до слез? А как было бы приятно спокойно относится к происходящему...

Мудра для печени и внутреннего спокойствия Татьяна Элль Можете ли вы похвастаться невозмутимым спокойствием? А состояние легкости это тоже ваша отличительная черта? В современном мире, где мы вертимся, крутимся как волчки очень сложно сохранить спокойствие в течение всего дня. А различные...

Гипноз - избавление от чувства одиночества Американская академия гипноза В настоящее время Американская Академия Гипноза является одним из основных центров русскоязычных гипнотерапевтов в США и придерживается в обучении стандарта качества Национальной Гильдии Гипнотерапевтов (NGH). Наши...

В команде с врагом. Как работать с теми, кого вы недолюбливаете, с кем не согласны или кому не доверяете Автор: Адам Каханэ Нас повсюду преследуют одни и те же проблемы: дома и на работе, в бизнесе и политике, на локальном, национальном и глобальном уровне. Мы пытаемся сделать что-то, что...