здоровое питание

Метод тарелки (2022) Автор: Максим Кудеров Команда Зожника около года составляла и фотографировала здоровые тарелки по методике Гарвардской тарелки. А потом мы описали человеческими словами этот простой метод питания по науке. Получился этот красочный гид с ласкающий мозг калейдоскопом...

Slim Код (2023) Автор: Марина Тананыкина, Дарья Бредихина Как с помощью питания без ограничений и работы с головой легко обрести здоровье и стройность тела О чем этот интенсив: Стройность тела - это не только про питание и спорт. В первую очередь - это про работу с головой. Этот...

Питание для здоровья женщины (2023) Автор: Светлана Калмыкова Темы, которые раскроем в полной мере: Принципы питания для здоровья; В чём отличие женского и не женского питания; Распорядок дня в приёме пищи; Интервальное питание; Рацион питания для разных типов питания: сыроедение...

Книги рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания (2023) Автор: Катя Медушкина Для здорового похудения и сбалансированного питания. Проверенные рецепты для вас и вашей семьи. Все будут сыты и здоровы! Полноценная книга рецептов на 4 недели, которая дает ответ на...

Здоровое питание с Юлией Глейм (2023) Автор: ЩиБорщи Узнайте базовые принципы правильного питания, чтобы легко готовить полезные и сбалансированные блюда — и уже через два месяца вы и ваши близкие питаетесь вкусно, полезно и разнообразно. Этот курс для вас, если: вы считаете, что...

Жиросжигание и похудение (2023) Автор: Валерий Подрубаев [humberto 2.0] Автор и ведущий вебинара: Валерий @humberto.2.0 Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь. О чем вебинар: Как наше тело формирует...

Еда для жизни 2023. Тариф Полный (2023) Автор: Александра Рыбакова Хочешь быть здоровым, стройным, всегда иметь много энергии и продлить молодость? Я дам тебе знания и практические инструменты! Всего через 4 недели твоя жизнь изменится. Это будет легко и приятно. Курс подходит для всех...

Как готовить здоровую еду просто, в домашних условиях (2023) Автор: izibizi, Александр Одноворченко Как готовить здоровую еду просто, в домашних условиях • Научитесь готовить полезные и низкокалорийные блюда ресторанного уровня • Доведете до идеала свое мастерство в приготовлении...

Сезонная программа Feel Good (2023) . Автор: Sekta School Курс, который даст ресурс. Две тренировочные программы для разных целей и ситуаций: мягкие практики для тех, кто устал, и интенсивная нагрузка для самых мотивированных. Длительность курса - 3 недели. Что такое Feel Good: Комфортный...

Идеальный день худеющего (2023) . Автор: Валерий Подрубаев [humberto 2.0] Автор и ведущий вебинара: Валерий @humberto.2.0 Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь. О чем вебинар: 1. Подъём и основные пункты...

Яна Нетреба [Labfood] Автор: Мясной ПП-Марафон (2023) Готовимся к лету вместе с Labfood — Учимся готовить мясные ПП-блюда и составлять сбалансированный рацион — Полноценное меню на 3 дня с супом, гарниром, салатом, перекусами и главным акцентом — мясом — Без десерта вы не останетесь...

Как сделать хлеб, чтобы он вас не убил (2023) . Автор: Аалия Маджид Термофильные дрожжи-убийцы, зародыши-уродыши и другие замечательные ингредиенты. Вебинар 29 января в 17:00 по Москве. Продолжительность - 2 часа и более. Все материалы на вебинаре подкреплены ссылками на исследования. В...

Здоровое питание как образ жизни (2020) Автор: Яна Кляузер Что входит в курс: 1. Введение 2. Вред и последствия диет 3. Расчет калоража.Основной обмен веществ 4. Когда нужно перерасчитывать калораж 5. Почему важно добирать калораж? 6. Сбалансированность рациона питания. Расчёт БЖУ 7. Что...

Здоровый Хеппи Милл. Тариф Самый вкусный (2022) Автор: Ксения Черная, Роман Палкин Под фастфудом мы привыкли понимать бургеры, картошку фри, роллы. А наши дети привыкли ассоциировать эти блюда с праздником, будь-то детский День Рождения или поход в развлекательный комплекс. Как быть мамам...

PRO-здоровую еду. Тариф Су-шеф (2023) Автор: Ксения Черная, Роман Палкин В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ КУРСА «PRO-ЗДОРОВУЮ ЕДУ»: В приготовлении используются доступные и понятные продукты Время приготовления составит от 15-45 минут на каждый прием пищи У вас будут видео-уроки с пошаговыми рецептами блюд...

Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно (2022) . Автор: Регина Доктор Полезен для тех, кто: хочет научиться готовить полезные блюда для себя и всей семьи следит за фигурой и даже в новогодние праздники хочет провести без плюса на весах хочет прокачать навыки...

Сборник рецептов «ПП-бенто» (2022) Автор: Илона Бербер [Полезные тортики] Сборник рецептов "ПП-бенто" от Илоны Бербер: → Это шесть подробных печатных рецептов тортов-малышей без сахара, масла, пшеничной муки высшего сорта. → Вкусные и разные низкокалорийные торты, которые вы можете начать...

Курс "Вего-Лего". Тариф Групповой (2022) Автор: Яна Сидакова [Яна-Вегана] Вы получите: материалы курса по основным блюдам, овощам, зерновым и бобовым "Вего-Лего" на самых выгодных условиях - уроки в формате видео, текстов и фото Рецепты в PDF-формате для распечатки Вы узнаете: Как выбрать...

Здоровое питание летом (2022) Автор: Регина Доктор Сборник диетических рецептов, разработанных врачами, для тех, кто хочет готовить вкусно, разнообразно и с пользой для своего здоровья 31 рецепт блюд 11 рецептов соусов 8 рецептов маринада Лекция «Как с помощью лечебного питания восстановить...

Чек-лист по правильному питанию Автор: Артем Атланов Login • Instagram Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***

Курс-книга «Питание для тела и ума» Автор: Фалеев Алексей Отличная работа по питанию в которой каждый найдёт для себя что-то полезное, что можно будет применять регулярно. В отличие от различных гайдов по питанию от всяких новомодных инстаграм-див, содержит действительно интересные и не...

Без сахара! Меню на 3 дня (2021) Автор: Елена и Анастасия Костюхины Поможет побороть тягу к сладкому и заедать стресс шоколадками. Get Health Planner Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** *** Скрытый текст: У Вас...

Интенсив полноценное питание (2021) Автор: МИИН 90% людей в первую очередь маскируют симптомы нарушений с помощью таблеток, косметических процедур и жестких диет, не задумываясь о том, что решение проблемы находится у них в тарелке. Какие проявления? Лишний вес, инсулинорезистентность...

Энзимная кухня Ё-Маззая (1.12.21) (2021) Автор: Валерий Коршунов Спасение человечества от энзимной недостаточности продолжается Подарит ли энзимное питание вечную жизнь? Ну, не знаем… Но эксперимент продолжается! Повысит ли энзимное питание качество вашей жизни? Определённо, да! На...

Pro Кбжу Автор: Виктория Боровская Это не похудательный марафон, не новый вызов телу на 30 дней, и это даже не про Калории, Белки, Жиры, Углеводы! «Про КБЖУ» – это 30-дневная практическая программа для: На программе вы получите спокойствие за результат К-красоты и комфорта Б-баланса питания...

Без пищевой зависимости: приобретаем навыки здорового питания Автор: Регина Доктор Онлайн-тренинг по пищевой зависимости от Регины Ахуньяновой - терапевта, нефролога, диетолог, члена Международной ассоциации диетологов ICDA. Это целая система, с которой нужно начинать снижение веса, выходить...

Бюджетное правильно питание Автор: Надя Байденко https://www.instagram.com/nadya_baydenko/?utm_medium=copy_link Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого...

Сахар Автор: Ольга Нечаева Блок психологии Или по другому - работа с подсознанием. Все наши проблемы зачастую сидят именно в голове: проблемы переедания, любовь к сладкому, нежелание тренироваться или в принципе отсутствие мотивации начать что-то делать. Теоретическая часть с Ольгой...

Первый сборник правильного питания Автор: Олеся Вокуева Сборник диетических рецептов. 25 пошаговых рецептов+фото конечного блюд+рассчет кбжу https://vk.com/kuhnyavokuev?w=product-71115295_642636/query Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста...

Ложка правильного питания Автор: Яна Копилова (lozhka_cook) Вкусные низкокалорийные рецепты для здоровья и фигуры. https://lozhka.biz/pp Скачать *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***