Частенько последнее время слушаю Александра Короля.
Нижеприведенное видео я прослушала давно,
и в принципе так и делаю как советует Александр.
А вот вчера со мной приключился один случай
и вспомнила сразу это видео Александра,
благодаря которому информация у меня усвоилась.
Поговорила по телефону и решила заодно проверить Ватсап,
среди всех отправок была песенка,
которую очень красиво пела моя умершая в том году тётя...
Я как услышала эту песню непроизвольно
у меня сжалось сердце и слезы хлынули из глаз...
Отправила эту песню мне другая тётя, очень классная и я её люблю.
Вот так вот песенка меня надолго выбила из привычного ритма.
Как говорит Александр - это просто такая реакция
Александр считает себя очень внимательным,
и всё что он пишет и говорит -
это результат его собственных наблюдений.
В видео Александр поднимает тему
от чего зависит настроение на примерах.
Он рассказывает, что есть у него один друг,
который по четвергам всегда
в плохом настроении и раздражен.
Александр понаблюдал за ним и выявил, что
по четвергам он разговаривает со своим братом,
разговор всегда позитивный, веселый, на хорошие вещи.
После разговора с братом, его друг становится другим,
то есть настраивается на частоту брата
и уже из неё начинает всё негативно воспринимать,
по другому отвечать, по другому на всё реагировать.
Также приводит пример человека, который невероятно
позитивен, счастлив, светится,
выявляет, что это из-за того, что он рано встал.
А, когда он рано встает, то день у него
офигенный, то есть с той ноги начинается.
И как вывод говорит, что на настроение, психику,
выбор, поступки, решения может влиять
другой человек, песенка, соцсеть...
Есть люди, помешанные на здоровье ,
интересуются витаминами и т.д.
И если есть аллергия на что-то,
то человек не станет есть продукты,
которые вызывают эту аллергию.
Точно также необходимо относиться и к жизни.
Если вы видите, что при общении с человеком
у вас всё валится из рук,
значит у вас на этого человека аллергия,
и вам противопоказано общение с такими людьми.
Если Вы вечером посмотрели фильм боевик,
а с утра упадническое настроение,
то это значит, что у вас аллергия на фильм боевик.
У Александра в телефоне нет оповещений
(у меня тоже так)
также у него отключен звук, и он его включает
только тогда, когда ждёт звонок.
Он считает, что никто из людей не имеет
право красть его внимание.
Приводит пример. Например, идёт он в парке
с кем-нибудь у обоих отличное настроение
и вдруг приходит смс, он просто смотрит от кого оно,
даже не открывает и сразу становится напряженным,
погруженным в свои мысли,
то есть он уже не с человеком в парке.
И всё это произошло из-за того, что написал человек,
на которого такая вот реакция.
И одна смс способна выбить надолго.
И это происходит каждый день, люди живут неосознанно.
Рекомендует отключить все оповещения,
не тратить свое время и внимание на "говяных людей",
навести порядок в жизни.
И только, когда психологически готовы
у вас есть свободное внимание,
в это время открываете все сообщения и отвечаете.
И это правильно! Неправильно, когда все эти люди
в любой момент могут вас побеспокоить.
То есть нужно для ответов отводить специальное время.
Также рекомендует понаблюдать за тем, какие люди окружают,
и выявлять причины, когда был офигенный день,
составить список того, что вас заряжает.
Также нужно выявить причины, когда бывает хреново
от чего и от кого.
Допустим позвонили из банка напомнили о кредите
и это вас выбило, подорвало веру в себя.
Необходимо сообщить окружению, чтобы про банк не говорили,
и добиться, чтобы из банка не звонили
(от себя добавлю, что можно в черный список занести)
или будьте к этому готовы.
Наблюдая за окружением, Александр рассказывает им,
что человек стал агрессивным и т.д. из-за смс
и с ним естественно не соглашаются.
Допустим утром человек отправил сообщение
даже доброе, пожелал хорошего дня,
а вы прочли это сообщение с утра и весь день наперекосяк,
тогда нужно заблокировать этого человека.
(тут я задумалась, что в чат пишу доброе утро и другое,
а вдруг у кого-то на меня аллергия,
и я своей позитивной картинкой могу испорт ить весь день,
тогда нужно отключиться от чата таким людям...
или нужно быть готовым)).
Рекомендует не читать сообщения утром.
Лучше послушать музыку, важно с кем утром пойдёшь на контакт,
и желательно созвониться или написать человеку,
который заряжает.
Допустим написала с утра тётя, и спрашивает как у тебя дела и т.д.
и после прочтения появляется меланхолия,
выйдя на улицу воспринимаешь всё в серых тонах,
потому что ещё и попал на её частоту.
Тётя ничего плохого не желала, она просто написала:
"как вы поживаете?"
Но, не она должна задавать вам утро и день! Это неправильно!
Следите за порядком!
Что думаете обо всём этом? Мне интересно! Пишите свои мысли/ощущения!
Нижеприведенное видео я прослушала давно,
и в принципе так и делаю как советует Александр.
А вот вчера со мной приключился один случай
и вспомнила сразу это видео Александра,
благодаря которому информация у меня усвоилась.
Поговорила по телефону и решила заодно проверить Ватсап,
среди всех отправок была песенка,
которую очень красиво пела моя умершая в том году тётя...
Я как услышала эту песню непроизвольно
у меня сжалось сердце и слезы хлынули из глаз...
Отправила эту песню мне другая тётя, очень классная и я её люблю.
Вот так вот песенка меня надолго выбила из привычного ритма.
Как говорит Александр - это просто такая реакция
Александр считает себя очень внимательным,
и всё что он пишет и говорит -
это результат его собственных наблюдений.
В видео Александр поднимает тему
от чего зависит настроение на примерах.
Он рассказывает, что есть у него один друг,
который по четвергам всегда
в плохом настроении и раздражен.
Александр понаблюдал за ним и выявил, что
по четвергам он разговаривает со своим братом,
разговор всегда позитивный, веселый, на хорошие вещи.
После разговора с братом, его друг становится другим,
то есть настраивается на частоту брата
и уже из неё начинает всё негативно воспринимать,
по другому отвечать, по другому на всё реагировать.
Также приводит пример человека, который невероятно
позитивен, счастлив, светится,
выявляет, что это из-за того, что он рано встал.
А, когда он рано встает, то день у него
офигенный, то есть с той ноги начинается.
И как вывод говорит, что на настроение, психику,
выбор, поступки, решения может влиять
другой человек, песенка, соцсеть...
Есть люди, помешанные на здоровье ,
интересуются витаминами и т.д.
И если есть аллергия на что-то,
то человек не станет есть продукты,
которые вызывают эту аллергию.
Точно также необходимо относиться и к жизни.
Если вы видите, что при общении с человеком
у вас всё валится из рук,
значит у вас на этого человека аллергия,
и вам противопоказано общение с такими людьми.
Если Вы вечером посмотрели фильм боевик,
а с утра упадническое настроение,
то это значит, что у вас аллергия на фильм боевик.
У Александра в телефоне нет оповещений
(у меня тоже так
)также у него отключен звук, и он его включает
только тогда, когда ждёт звонок.
Он считает, что никто из людей не имеет
право красть его внимание.
Приводит пример. Например, идёт он в парке
с кем-нибудь у обоих отличное настроение
и вдруг приходит смс, он просто смотрит от кого оно,
даже не открывает и сразу становится напряженным,
погруженным в свои мысли,
то есть он уже не с человеком в парке.
И всё это произошло из-за того, что написал человек,
на которого такая вот реакция.
И одна смс способна выбить надолго.
И это происходит каждый день, люди живут неосознанно.
Рекомендует отключить все оповещения,
не тратить свое время и внимание на "говяных людей",
навести порядок в жизни.
И только, когда психологически готовы
у вас есть свободное внимание,
в это время открываете все сообщения и отвечаете.
И это правильно! Неправильно, когда все эти люди
в любой момент могут вас побеспокоить.
То есть нужно для ответов отводить специальное время.
Также рекомендует понаблюдать за тем, какие люди окружают,
и выявлять причины, когда был офигенный день,
составить список того, что вас заряжает.
Также нужно выявить причины, когда бывает хреново
от чего и от кого.
Допустим позвонили из банка напомнили о кредите
и это вас выбило, подорвало веру в себя.
Необходимо сообщить окружению, чтобы про банк не говорили,
и добиться, чтобы из банка не звонили
(от себя добавлю, что можно в черный список занести
)или будьте к этому готовы.
Наблюдая за окружением, Александр рассказывает им,
что человек стал агрессивным и т.д. из-за смс
и с ним естественно не соглашаются.
Допустим утром человек отправил сообщение
даже доброе, пожелал хорошего дня,
а вы прочли это сообщение с утра и весь день наперекосяк,
тогда нужно заблокировать этого человека.
(тут я задумалась, что в чат пишу доброе утро и другое,
а вдруг у кого-то на меня аллергия,
и я своей позитивной картинкой могу испорт ить весь день,
тогда нужно отключиться от чата таким людям...
или нужно быть готовым
)).Рекомендует не читать сообщения утром.
Лучше послушать музыку, важно с кем утром пойдёшь на контакт,
и желательно созвониться или написать человеку,
который заряжает.
Допустим написала с утра тётя, и спрашивает как у тебя дела и т.д.
и после прочтения появляется меланхолия,
выйдя на улицу воспринимаешь всё в серых тонах,
потому что ещё и попал на её частоту.
Тётя ничего плохого не желала, она просто написала:
"как вы поживаете?"
Но, не она должна задавать вам утро и день! Это неправильно!
Следите за порядком!
Что думаете обо всём этом? Мне интересно! Пишите свои мысли/ощущения!
Последнее редактирование:
а я это всегда тебе говорил - себя, свое я и сердце надо слушать 
Но ты подтвердила мои слова
