Vezuvio
Магистр
- 22 Мар 2016
- 9.464
- 228.822
Курс заботы о себе 3.0. Тариф Любитель (2023)
Автор: МИФ
Сон. Спорт. Питание. Энергия. Ментальное здоровье
Авторы:
Ренат Шагабутдинов, Евгения Дашкова, Андрей Беловешкин, Виктор Ширяев, Эдуард Безуглов, Ксения Мартиросова, Роман Бузунов, Дмитрий Утробин, Мария Кардакова, Марина Кавкаева
Правильно питаться, вовремя ложиться спать, заниматься спорт ом — этот рецепт работа ет, когда есть один волшебный ингредиент: умение слышать самого себя. Понимать, что вам подходит, а что нет. Двигаться вперед в своем темпе, без надрыва. Давайте учиться этому вместе
Что входит в тариф Любитель:
Теория
5 уроков-лонгридов
Дополнительный урок «Полезные привычки»
15 вебинаров в записи
Практика
5 рабочих тетрадей к урокам
5 дневников наблюдений (входят в рабочие тетради)
5 проверочных тестов
Доп. материалы
Список 140+ полезных статей и книг
17 памяток и чек-листов
Скачать:
Автор: МИФ
Сон. Спорт. Питание. Энергия. Ментальное здоровье
Авторы:
Ренат Шагабутдинов, Евгения Дашкова, Андрей Беловешкин, Виктор Ширяев, Эдуард Безуглов, Ксения Мартиросова, Роман Бузунов, Дмитрий Утробин, Мария Кардакова, Марина Кавкаева
Правильно питаться, вовремя ложиться спать, заниматься спорт ом — этот рецепт работа ет, когда есть один волшебный ингредиент: умение слышать самого себя. Понимать, что вам подходит, а что нет. Двигаться вперед в своем темпе, без надрыва. Давайте учиться этому вместе
Что входит в тариф Любитель:
Теория
5 уроков-лонгридов
Дополнительный урок «Полезные привычки»
15 вебинаров в записи
Практика
5 рабочих тетрадей к урокам
5 дневников наблюдений (входят в рабочие тетради)
5 проверочных тестов
Доп. материалы
Список 140+ полезных статей и книг
17 памяток и чек-листов
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Скачать:
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Последнее редактирование модератором:
