здоровое питание

Зеленый коктейль. Ананасово-черничный Хариприи Выход 500 г Пищевая ценность на 100г Белки 0,46 г Жиры 0,14 г Углеводы 9,52 г Калорийность 36,8 ккал Время приготовления 10 минут Продукты Черника - 100 г Ананас - 250 г Мята, мелко нарезанная, 1-2 ст.л. - 5-10 г Корица, ¼ ч.л. - 1 г Вода - 150 г...

Зеленый коктейль. Хвойный Хариприи Выход 500 г Время приготовления 5-10 минут Продукты Хвоя (молодые веточки) - 30 г Лимон, ½ шт. - 80 г Вода - 400 г Мед, 1 ст.л. - 20 Страница входа Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***

Зеленый коктейль. Стойкий иммунитет Хариприи Выход 530 г Время приготовления 15 минут, не считая времени получения проростков. Продукты Петрушка - 15 г Проростки пшеницы - 50 г Чернослив - 30 г Черная смородина - 100 г Яблоко - 40 г Веточка орегано - 3 г Сок ⅓ лимона - 20 г Вода - 250 г Мед...

Ешь что дают Анна Чапман «Ешь что дают?» – первая книга новой серии «Тайны с Анной Чапман». Почему именно темам полезного питания и здорового образа жизни посвящена первая книга Анны Чапман? Эти вопросы давно волнуют Анну. Для того чтобы выстроить свой здоровый рацион, автор провела настоящее...

Диета долгожителей Udemy Миша Рубан Здоровье и ухоженная внешность напрямую зависят от того, что мы едим. "Диета Долгожителей" содержит все необходимые витамины и минералы, чтобы Вы ощущали прилив сил и бодрости. Снимает лишнюю нагрузку с ЖКТ и организма в целом, убирает бессонницу и даже...

Зеленый образ жизни Аля Самохина Зеленый образ жизни – это совсем не сложно! Это доказывает Аля Самохина, автор бестселлеров «Переходи на зеленый» и «45 оттенков зеленого». В своей новой книге Аля представляет 48 быстрых и легких рецептов на каждый день, которые пробудят вкусовые рецепторы...

Меню для диабетика. 500 лучших блюд для снижения уровня сахара О. Кузьмина Диета — основа лечения и профилактики при сахарном диабете всех типов. Именно сбалансированное и правильное питание становится ключевым в такой ситуации. Употребление определенных продуктов, сокращение в рационе...

Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь Джин Стоун, Майкл Грегер Что каждый человек должен знать о питании? Мы можем предотвратить многие заболевания и даже излечиться от них, если будем правильно выбирать продукты и способы их приготовления. Для своей книги о здоровом питании доктор...

Кухня предков. Пища силы Вадим Зеланд Технологичная пища привела к тому, что современный человек просто хронически болен. У него аллергия, сердце, депрессия, хроническая усталость, апатия, непрекращающаяся интоксикация, он балансирует на грани перехода к диабету и онкологии и в конце концов...

Горькая правда о сахаре Лиана Ненашева Что такое сахар? Почему мы не можем избавиться от сладкой зависимости? А самое главное, о чем вопит наше тело, когда мы тянем руки к очередной сладкой булочке? Любовь к сладкому – это не такая уж невинная зависимость. Иногда простой отказ от сахара...

iHerb.com - Vitamins, Supplements & Natural Health Products Это ссылка на инвайт дает скидку 10% к вашему заказу . код SBK539 Полезный сайт где самый невероятный выбор всего что нужно для здоровья. Есть очень полезные и вкусные вкусняшки )) Косметика органик и лечебная , цена качество самое...

Еда для вашего характера. Выберите свой метод для стройного и красивого тела Анастасия Бодрова Мы едим, пьем, выбираем продукты и готовим еду в соответствии со своим психотипом. Не учитывать характер и природную индивидуальность в борьбе за стройное и подтянутое тело — все равно, что вслепую...

Живое питание по методу доктора Эрета Арнольд Эрет Целебная бесслизистая диета профессора Эрета – природный метод лечения, предусматривающий потребление «живой» пищи – свежих фруктов, овощей, орехов и семян. То, что он называет «слизью», является накапливающимися в организме отходами...

Лечебные корнеплоды. Редька, свекла, репа, морковь, редис Юрий Константинов Свекла очищает организм, лечит насморк; улучшает работу почек и печени; выводит мочевую кислоту, камни из почек и желчного пузыря; является профилактическим средством против образования тромбов, понижает давление...

Стоп-старение! Битва за жизнь! Долгую и здоровую Анатолия Маловичко Книга народного целителя и потомственного натуропата Анатолия Маловичко, чьи системы питания и очищения помогли обрести здоровье сотням тысяч людей, посвящена одной из самых актуальных проблем нашего времени – избавлению от...

Умный фитнес Александра Митрошина, Дмитрий Путылин ТОЧНЫЙ ФИТНЕС - ЭТО 1. Эффективные программы тренировок. 2. Научные рекомендации по сбалансированному питанию. 3. Обучение технике упражнений с фокусом на безопасность. 4. Кураторская поддержка и внимательное отношение к ученикам. Как...

Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений Лора Кравиц Американская писательница Мэри Френсис Кеннеди Фишер (M.F.K. Fisher) как-то сказала: «Мне кажется, что наши три основные потребности - еда, безопасность и любовь - настолько смешаны и переплетены, что мы не можем думать...

Еда под контролем мозга Мартин Ингвар Не всегда путь к стройности лежит через диеты, иногда достаточно немного подумать и изменить какие-то привычки или заменить одни продукты на более легкие, да просто перестать заходить в какие-то отделы супермаркета. Эта книга научит вас использовать...

ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже Брюс Блумберг Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают...

Лонгевита. Революционная диета долголетия Вальтер Лонго Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит? И вообще – обязательно ли нам болеть и стареть? Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и...

Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день Ольга Землякова Что вы представляете, когда слышите слово «детокс»? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И – это...

ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения Василий Смольный Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги «ПП для ТП». Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание. Также в этой...

Омоложение на клеточном уровне. Революционная программа здоровья Хироми Шинья Эта книга – рецепт образа жизни, исключающего болезни! Автор бестселлера «Волшебные энзимы» доктор Хироми Шинья предлагает читателям революционную программу Шинья Биозим, восстанавливающую здоровье без всяких...

Формируем красивое тело или жизнь без лишних килограммов Александр Свияш Этот аудионастрой поможет Вам в процессе формирования красивого тела, стройной фигуры, упругих мышц, здорового образа жизни и правильного питания, а также поспособствует нормализации веса и обмена веществ. Программу...

200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать Олеся Гиевская Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Однако так сложно найти время и силы для того, чтобы полностью изменить свои привычки. Наша книга поможет вам постепенно...

Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием Джастин Сонненбург, Эрика Сонненбург Наше самочувствие зависит от микробов. Авторы – специалисты медицинской школы Стэнфордского университета – подробно изучают вопрос микробиома человека. На множестве примеров они...

Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь Майкл Грегер Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими...

75 летних детокс рецептов Надя Андреева Радость - Легкость - Энергия Если вы готовы... Чувствовать себя уверенно в своём теле, не зависимо от того, что на вас надето Избавиться от вздутия живота, тяготящего вас слишком долго Вернуть свою энергию, чтобы жить и наслаждаться полной жизнью...

Как генетика влияет на наше пищевое поведение Наталья Кох - Гены "пищевого поведения" - Тяга к сладкому - генетика или привычка - Как вкусовые предпочтения влияют на микрофлору Автор Скачать:*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***

Уникальная #DIET_программа: 5 рационов, 125 счастливых рецептов, минус 5-10 кг за месяц Екатерина Маслова Хотите есть макароны, картошку, десерты и при этом день ото дня становиться все стройнее и стройнее? Это возможно! Правильно составленные рационы питания «Уникальной #DIЕТ_программы»...