Скачать Карр - Легкий способ бросить курить.

[kraken]

У меня друг тоже бросил курить после прочтения Карра, причем курил довольно долго, около 10 лет. После этого я тож решил попробовать, прочитал книгу и не курил 6 дней, тянуло, конечно, но вроде держался. Потом пошел с друзьями в бар и понеслось, закурил) Но щас курю заметно меньше, чем раньше, щас уходит меньше половины пачки в день, раньше пачка улетала стабильно)

 

[Георгий Иванович]

тема потихоньку становится на подобие той что была закрыта около полугода назад (может и более). Если кто не забыл или не знает, относилась она к Евромайдану в Украине. Там тоже как ни странно один "умник" пытался всех утереть

 

[Атум]

тема потихоньку становится на подобие той что была закрыта около полугода назад (может и более). Если кто не забыл или не знает, относилась она к Евромайдану в Украине. Там тоже как ни странно один "умник" пытался всех утереть

Ну в той теме был фанатик, а в этой просто шут. Так что серьёзно к этому нет смысла относиться

 

[andromed]

тема потихоньку становится на подобие той что была закрыта около полугода назад (может и более). Если кто не забыл или не знает, относилась она к Евромайдану в Украине. Там тоже как ни странно один "умник" пытался всех утереть

Тема действительно становится похожа на майданутую (вез евро) трепотню, когда появляются угрюмоватые, малообразованные и неграмотные элементы. И вместо того, чтобы хотя бы попытаться вести вобщем-то конструктивную дискуссию, начатую на вполне нормальной, пусть и шутливой волне, начинают исподволь кидаться какашками и уводить в привычное болото.
"Утирать" таких — только запачкаешься.
Так штэ адье, господа, я отсель откланиваюсь, всем бобра и хорошего табачку )

 

[Ашот Иванов]

andromed, ничего более тебе не отвечу в этой теме. судя по твоим сообщениям, мы с тобой в корне не сходимся мнениями и восприятием мира. поэтому иди своей дорогой, я иду своей. я счастлив, что не курю более 5 лет и не тянет никак, счастлив не травлю себя гавном. просто в этой теме попытался поделиться личным опытом и сказать, что не так уж и хорош метод Карра (это далеко не панацея, хотя некоторым помогает). я уверен (на основе личного опыта, а не на основе прочитанных, услышанных или навязанных мнениях), что результаты и достижения в жизни появляются только при работе над собой, только при в*ёбывании,, только при практике, только при стрессах и борьбе со страхами, только при борьбе с тараканами в голове. я счастлив, что избавился от привычки курить. более ничего никому доказывать не буду.

цитирую тебя - ""Утирать" таких — только запачкаешься."

сходи покури еще одну сигаретку

 

[gudmen]

mne i moemu znakomomu pomog metod prostukivanija za 2 dnja

 

[Lestat]

Книга немного забавна... но эффект сомнителен... пока читал не курил (логично как бы), прочитал всю - снова курю...

 

[Poligon]

Тем кто действительно хочет бросить курить)

Из собственного опыта)
За последние лет 10, курить бросал несколько раз. Обычно 1,5-3 года не курю, потом срыв и пол года - год опять курю(((
Как бросаю? После того как прочитал Карра - просто договариваюсь с собой, раньше было тяжелее)))
Ну и конечно же, надо просто сильно захотеть бросить курить!
И еще предлагаю ЗАРАНЕЕ придумать ряд каких-нибудь занятий на время "перекура" (попить чайку, водички, почитать книжку и т.д.), особенно в первые дни, например вышел на автомате на балкон, а там вместо пепельницы книженция))).
В большинстве своем ловлю себя на мысли, что курить физически на хочется, а остается привычка "надо покурить" .

И на подлесок, вычитал одну методу на просторах интернета (источник не помню) и проверил на себе и на двух своих друзьях. Один до сих пор не курит третий год, второй год не курил, я 1,5 года не курил(но баловство вискариком с сигарами сделали свое дело((), а в этом году бросила и не курит моя знакомая.

А теперь привожу сам пост.

"Зовут меня Татьяна, мне 58 лет, из них я курила 38 лет.
О, какое счастье – два года я не курю.
Меня не мучает кашель по утрам, существенная экономия в семейном бюджете. И только сейчас я услышала, какой неприятный запах от курильщиков.
Все годы, когда я курила, я пыталась бороться с этой зависимостью всеми способами, ничего не получалось.
Два года назад, накануне Прощеного Воскресения, мне позвонила мама (она очень переживала, что я курю) и сказала, что одна женщина подсказала, как легко бросить курить. Откровенно говоря, я скептически отнеслась к этому совету. Но подумала, что ничего не теряю, попробую. Уже проводя этот обряд, я душой почувствовала, что все не просто, я даю обет Господу Богу, обманывать здесь нельзя.
Итак: в Прощеное Воскресение (в этом году оно 26-го февраля) попросить прощения у родных и близких.
27-го февраля начинается великий Пост.
Утром налейте два-три стакана святой воды.
Сверху положите пачку сигарет и скажите: «Сегодня первый день Великого Поста, а я выкуриваю последнюю сигарету в своей жизни. Господи, помоги мне, я слабый человек».
Я прочла молитву «Отче наш» еще.
Выкурите сигарету, выпейте святую воду.
Оставшуюся пачку с сигаретами сожгите полностью.
В это надо искренне верить.
Обряд проводится только один раз в году, осталось меньше месяца времени. Верьте, и вам поможет. Помогло не только мне, но и всем моим знакомым, кому я рассказала об этом.
Единственный недостаток, когда бросаешь курить, набираешь лишний вес, но это не так страшно. Правильное питание, физические упражнения быстро приводят в норму любого человека. Я буду очень рада, что этот рецепт поможет многим людям, я в этом уверена. И пусть Господь Бог вам поможет."

ЗЫ. Даты Прощеного Воскресенья и Великого Поста меняются каждый год, см. в поисковиках.

 

[Атум]

Правильно формулируйте желания!

 

[Anatolj]

QUOTE="andromed, post: 27062, member: 5029"]Тема действительно становится похожа на майданутую (вез евро) трепотню, когда появляются угрюмоватые, малообразованные и неграмотные элементы. И вместо того, чтобы хотя бы попытаться вести вобщем-то конструктивную дискуссию, начатую на вполне нормальной, пусть и шутливой волне, начинают исподволь кидаться какашками и уводить в привычное болото.
"Утирать" таких — только запачкаешься.
Так штэ адье, господа, я отсель откланиваюсь, всем бобра и хорошего табачку )
[/QUOTE]
Я хочу поддержать человека. Достаточно сообразительный и порой довольно правильно мыслящий .

 

[Vsevolodnk]

Курил 8 лет и бросал каждый день бычок, без сигарет не мог и дня, курил по 20-40 сигарет в день. После просмотра фильма Аллена Карра не курю уже 4 месяца. Первое и самое важное - это поставить цель перед просмотром. К примеру, моя цель была - бросить курить, потому что я начал осознавать, насколько курение на самом деле вредит моему здоровью. Не смотрите просто так, потому что это не даст результата. Результат будет только при желании бросить. Книга или фильм - это не волшебная таблетка от курения, автор лишь рассказывает причины зависимости и способы осознания зависимости для отказа от курения, а то как вы осознаете и повлияет на отказ от курения.

 

[Nietzsche]

Не курю и не читал эту книгу... мхм... может это что-то значит?

 

[Singenor]

Книга ничем не поможет, это вам не пацанея. Хотите перестать курить, не курите, будет тяжко сначала и что? Вот я перестал курить из-за лени, мне тупо лень было в магаз за сигами идти) потом пару шумных пьянок, тоже держался, ну а дальше просто стало) итого 1041 день и 8 часов я ненавижу никотин)

 

[mitya8f]

Наверное лучшее пособие по избавлению от никотиновой зависимости. Отец курил 21 год, бросил 7 лет назад и до сих пор не курит. НО ни одна книга вам не поможет если вы ПО-НАСТОЯЩЕМУ не захотите бросить курить.

 

[kapatinigr]

Хорошая книга! Я и мои два друга в момент бросили курить после прослушивания этой книги. Психология...) и промывания мозгов.

 

[Voicebeautiful!]

Этот метод работает , я лично знаю тех кто бросил курить прослушав эту книгу , она где то часов 6 или чуть больше звучит .

Рекомендую .

 

[marik.ki]

Кто хочет бросить курить - бросает, кто не хочет - читает всякие книжки и думает помогает или нет...
Тоже самое с программированием, кто хочет программировать - программирует, а кто не хочет(но думет, что хочет) читает книжки, ходит по курсам...

 

[Илоночка]

После прочтения этой книги мне удалось продержаться 3 дня, так как мысли гуляли только вокруг этой книги. Но пришла подруга, принесла виньчик и рука потянулась за сигаретой сама собой. Теперь я в эти книжные сказки не верю, нужно как то самой напрячься и бросить.

 

[Serg2015]

После прочтения этой книги мне удалось продержаться 3 дня, так как мысли гуляли только вокруг этой книги. Но пришла подруга, принесла виньчик и рука потянулась за сигаретой сама собой. Теперь я в эти книжные сказки не верю, нужно как то самой напрячься и бросить.

Табак на самом деле очень сильный наркотик и большая часть его силы в том что в него не верят, я имею в виду что есть например так называемые сильные наркотики и большинство людей (и то не все) понимают с чем имеют дело, то табак позиционируют почти как игрушку захотел закурил, захотел бросил, это все вранье, и если решила бросить то напрячься конечно придется, и ещё табак часто дружит (ассоциируется) с чем то, например "винчик" в твоем случае, после еды, во время утреней чашки кофе, пока кого-то ждешь ну и так далее. Поэтому в любом случае какое то время придется перетерпеть все эти ассоциации, в твоем случае если бы ты не закурила во время "винчика" ты бы уже почувствовала маленькую победу потом следующую, а потом уже жалко возвращаться к этой привычке (читай наркозависимости) после стольких побед. Удачи (Написано на правах бывшего заядлого курильщика)
[DOUBLEPOST=1420884971,1420820675][/DOUBLEPOST]Нет ничего проще, чем бросить курить — я сам проделывал это уже десятки раз.
Марк Твен

Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина.
Марк Твен

 

[Sameh]

Бросал по его методу. До него были попытки, но по его методу +манипуляции с верой и самогипнозом = результат! Не курю и даже не думаю о сигаретах более 3-х лет.