фитнес

Учебник шахматных комбинаций для юных чемпионов + решебник Николай Калиниченко Новая книга известного теоретика и литератора, автора многих популярных книг гроссмейстера Николая Калиниченко является не просто сборником шахматных комбинаций. Огромное число поучительных позиций в ней...

Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки Рональд Ренг Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением...

Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник» Игорь Борщенко Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: – почему у вас...

Попа-орех. Полное руководство от А до Я Наталья Кузьмич Если вы держите эту книгу в руках, значит, вы мечтаете об идеальной фигуре. Здесь вы не найдете информации о том, как похудеть на 10 кг за 3 дня, зато узнаете о том, как создать идеальную фигуру, которой позавидует каждая! Для этого вам...

iHerb.com - Vitamins, Supplements & Natural Health Products Это ссылка на инвайт дает скидку 10% к вашему заказу . код SBK539 Полезный сайт где самый невероятный выбор всего что нужно для здоровья. Есть очень полезные и вкусные вкусняшки )) Косметика органик и лечебная , цена качество самое...

Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом Марсель Меркель, Штефан Козик Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных...

Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро Бьёрн Кафка, Олаф Йеневайн Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу...

Умный фитнес Александра Митрошина, Дмитрий Путылин ТОЧНЫЙ ФИТНЕС - ЭТО 1. Эффективные программы тренировок. 2. Научные рекомендации по сбалансированному питанию. 3. Обучение технике упражнений с фокусом на безопасность. 4. Кураторская поддержка и внимательное отношение к ученикам. Как...

Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой Джек Кэнфилд Ничто так сильно не мотивирует, как реальные истории успеха. И не важно, о чем мы говорим: финансовом благополучии, здоровом образе жизни или каких-то других...

Аквааэробика Кристин Александр Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет...

Интимный фитнес Алена Неаполитанская Интимная гимнастика — это комплекс упражнений, предназначенный для укрепления интимных мышц. Женщины практиковали его еще в глубокой древности, чтобы в совершенстве овладеть искусством любви и научиться доставлять наслаждение не только себе, но и партнеру...

Тело-отражение вселенной Диана Султанова Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание обращается практике тренировок и диет. В книге приведены примеры программ тренировок и дневники питания различных...

Бег для всех. Доступная программа тренировок Евгений Яремчук Бег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество...

Лечение скандинавской ходьбой. Оздоровительные практики Дмитрий Кульков Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались...

Хватит жрать и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы Свадебный размер Автор:Эдуард Каневский Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к...

Базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела Александра Бонина У каждого человека эти цели свои. Вот список наиболее частых целей, с которыми приходят ко мне клиенты (найдите здесь свою): Дольше оставаться молодым, активным, энергичным Подкачать/подтянуть ягодицы, пресс, ноги...

8 недель жиросжигания Лана Ши Продажник Преображайся c Ланой Ши Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***

Анатомия фитнеса Андрей Кузнецов Вам надоело быть домашним и офисным хомячком, который, поднявшись на второй этаж, едва не захлебывается от одышки, и при этом Вы не знаете, как заставить себя активно двигаться? Полистайте хотя бы первые несколько страниц. Вы наконец-то осознали: пора браться...

Fitness health facebook cover Автор: EngoCreative ФУНКЦИИ: PSD-файл 851x315 px Полностью редактируемые слои Psd-файлов RGB 72 DPI Умный объект для замены фото продукта Продажник Скачать *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***

Events Fitness Gym Sports WordPress Theme Автор: Envatomarket FitPro — мощная отзывчивая WordPress тема, подходит для любого фитнес / спортивного клуба, тренажерного зала или личного веб-сайта. Продается здесь: FitPro - Events Fitness Gym Sports WordPress Theme Скачать: *** Скрытый текст...

Фитнес - нутрициолог Ученый фитнес Спортивных нутрициологов, врачей-диетологов, персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников медицинских ВУЗов и физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни. Курс по нутрициологии фитнеса (диетологическому сопровождению) состоит из...

Фитнес модель за 4 месяца - 3.0 (пакет Gold) Автор: Ярослав Брин За 4 месяца произойдетсамая Яркая и Адски Тяжелаятрансформация вашего тела и сознания. Никаких соплей из Рубрики Полюби себя такой, какая ты есть, Хорошего человека должно быть много, Главное Внутренний мир. Это мы оставим...

Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры Автор: Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера Дистанционное обучение по программе "Инструктор фитнеса, тренажёрного зала (дистант)" включает в себя 7 дисциплин (анатомию, биохимию, бодибилдинг, диетологию...

SUNBRILLIANT Бодифитнес - Гармония и красота женского тела Автор: Империя технологий Пол: Женский Уникальная программа для работы со своим телом, теперь в новом формате - видео программа! Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и...

Анатомия бодибилдинга (2-е издание) Автор: Ник Эванс Вы никогда не задумывались, что происходит с вашими мышцами во время силовой тренировки? «Анатомия бодибилдинга» — это идеальное пособие по увеличению объема мышц и приданию им желаемой формы. Благодаря подробнейшим инструкциям по...

Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин Автор: Селин Йегер Большая книга 15-минутных тренировок от журнала «Men's Health» — последнее пособие по фитнесу, какое вам когда-либо понадобится. Почему? Потому что в нем так много всевозможных упражнений, собранных в такое множество...

Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника Автор: Пол Уэйд Третья часть легендарной «Тренировочной зоны» Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника. Пол провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах...

Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость Автор: Джош Хэнкин Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм...

Подтянитесь! Уличный фитнес Автор: Эл Кавадло Настоящий накаченный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его, — ни окружающий городской шум, ни едущий мимо поток машин, ни играющие рядом дети, — он точно знает, что перекладина — это ключ...

Фитнес модель за 4 месяца - 3.0 (Стандарт) Автор: Ярослав Брин Продажник Скачать:*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***