Саморазвитие, Личная эффективность

ЗАПАСНАЯ БАТАРЕЯ. Быть может, вам не приходила в голову мысль, что вы
сами (ваше тело) есть род постоянной электрической батареи, непрерывно то
получающей, то выделяющей из себя силу. Батарея эта постоянно дает
притягательные и отталкивающие токи. Эти токи по временам чувствуются,
например, если вы желаете произвести впечатление на других; иногда же они не
сознаются, например, в случаях, когда вы помимо собственного желания и
сознания производите на других приятное или неприятное впечатление.
Непрерывно и постоянно или вы действуете (влияете) на других, или другие
влияют на вас, - будь это по вашей воле, или вопреки ей-все равно. Таков
первый факт, который вам необходимо знать.

• ...

 

 

Что НЕ надо делать, чтобы улучшить свою жизнь:

Не делайте поспешных выводов

Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем своё внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Большинство из этих предположений неверно, а отсюда - неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки - проецирование на других своих недостатков, и то, что не нравится в другом человеке - есть в нас самих.

Не драматизируйте

Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не...

 

1.Многие проблемы происходят из ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них:

2.Не делайте поспешных выводов. Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли...

 

Мозг — ленивая сволочь

Вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой беретесь за ту работу, которая для вас непривычна или связана с большой концентрацией внимания и освоением незнакомых навык ов?

Открою вам небольшой секрет. Чтение любимых газет (авторов), работа по хорошо знакомой специальности, использование родного языка и общение с друзьями, которые вас хорошо понимают, посещение любимого ресторана, просмотр любимого сериала... — все это, так всеми нами любимое, приводит к деградации мозга.

Наш мозг — ленивая сволочь (как и мы), и поэтому стремится снизить затраты энергии на ту или иную деятельность путем создания своеобразных «макросов» — программ, которые вы...

 

ВАШ МОЗГ ЛЮБИТ:

1. Конкретная цель. Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления.

А если вы, поставив главную цель, сумеете раздробить ее на составляющие, и спокойно, постепенно, постоянно, шаг за шагом будете их выполнять – ни одна проблема перед вами не устоит.

2. Положительные эмоции. Эмоции – это кратковременные субъективные реакции человека на окружающий мир (радость, гнев, стыд и т.д.). Чувства – устойчивое эмоциональное отношение к другим людям, явлениям. Чувства связаны с сознанием и могут развивать ся и совершенствоваться.

Эмоции бывают возбуждающими – повышающие...

 

КАЛЕНДАРИК-ПИНАРИК

Жизнь не только коротка, она еще и хрупка, как тонкое стекло. Если бы люди чаще помнили об этом, то меньше времени тратили бы попусту — на чужие цели, на навязанные ценности, на компьютерные игры, виртуальное общение и прочие «радости» современного мира.

Для того чтобы увидеть и действительно прочувствовать, как утекает сквозь пальцы время вашей жизни, был создан удивительно результативный и отрезвляющий способ со смешным названием – Календарик-Пинарик. О нем говорят и пишут такие мэтры тайм-менеджмента, как Глеб Архангельский и Дмитрий Литвак, что заставляет нас относиться к этому инструменту вполне серьезно, несмотря на несерьезное название.

Итак, что же такое...

 

Влиять на других без сильной воли невозможно.

10 действенных упражнений, которые могут внести в вашу жизнь 10 хороших привычек.

Умение управлять другими людьми тесно связано с личностными качествами. Одним из них является сильная воля. За человеком «тряпкой» вряд ли пойдут последователи, у них мало друзей, и они не пользуются успехом у женщин.

Даже, если все вышесказанное не про вас (а если про вас, то тем более), следующие упражнения помогут вам развить сильную волю.

Упражнение 1. Поиск спрятанной силы
Это начальное упражнение. Цель его – определить и почувствовать, что такое «мышца воли». Нужно понять – какое оно, волевое напряжение, и как по желанию проявить усилие.

Разрабатываем...

 

Между понятиями «экстраверт» и «интроверт» существует среднее значение. Человека, который
в полной мере не является ни тем, ни другим, психологи называют «амбивертом»
Изображение:

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

, 2010 год

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

делится секретом выхода вечного одиночки из зоны комфорта: «Никакой...

 

Зачем люди одурманиваются?
Автор: Лев Николаевич Толстой

I​

Что такое употребление одурманивающих веществ — водки, вина, пива, гашиша, опиума, табака, и других, менее распространённых: эфира, морфина, мухомора? Отчего оно началось и так быстро распространилось и распространяется между всякого рода людьми, дикими и цивилизованными одинаково? Что такое значит то, что везде, где только не водка, вино, пиво, там опиум или гашиш, мухомор и другие, и табак везде?

Зачем людям нужно одурманиваться?

Спросите у человека, зачем он начал пить вино и пьёт. Он ответит вам: “так, приятно, все пьют”, да ещё прибавит: “для...​

 

Все, что вокруг нас происходит, сформировано нами: нашими чувствами, нашими мыслями и нашими убеждениями. Изменяя себя, мы меняем жизнь. Если в нашей жизни достаточно энергии любви и удовольствия, то желания реализуются максимально быстро и количество неприятных уроков становится минимальным.

Введение
Все мы хотим, чтобы наши желания исполнялись. Но очень часто бывает так, что желаемое никак не может осуществиться, или же, почему-то получается совсем наоборот, как в песне: "Сделать хотел грозу, а получил козу…". Ведь исполнение желаний...

 

Мне 30. У меня нет любимого мужчины и никогда не было долгих отношений. Что делать? Отвечаю на вопросы читателей.

Светлана, 30 лет
Луганск

Олеся, здравствуйте. Спасибо за ваш сайт. Это концентрат и учений, и практик, и множества исканий. Большая энциклопедия по развитию и пробуждению)) Это правда. Но слышна и лесть, чтобы вы отозвались на мою просьбу)) Не обращайте внимания, сайт действительно очень нужный, как скорая помощь очень многим.

Позвольте попросить у Вас помощи и подсказки. Меня зовут Света, мне 30. У меня нет любимого мужчины и никогда не было долгих отношений. Их было пятеро, самое долгое общение длилось полгода. Буквально – общаемся, очень яркие эмоции, очень...

 

Как повлиять на близкого человека, которого очень любишь? Отвечаю на вопросы читателей

Анастасия, 21 год
Омск

Вчера, нагулявшись по первой теплой погоде, мы с молодым человеком зашли в кафе, где и развернулась последующая драма. Мы долго спорили. Я говорила, что вся наша жизнь – только наш личный выбор. Говорила об ответственности за свою судьбу, о выборе пути через ежедневно принимаемые решения. Человек же (искренне любимый мною) говорил, что мы ничего в этой жизни никогда не решаем. Что выбор невозможен, что нами управляет мнение других, мнение социума, семьи, друзей. И что если бы каждый на самом деле выбирал что-то, то наступила бы анархия и апокалипсис. А так мы все всем...

 

Ритм не теряют те, кто его не держит. Если жить только в рамках, заданных для тебя внешними условиями – например, руководителем в виде рабочего графика или обществом с его многообразием требований, то такие вопросы не имеют актуальности. Ты просто делаешь то, что нужно другому человеку. Порой банально за деньги, которые он тебе платит, имея возможность при этом сколько угодно рассуждать, что ты «никому ничего не должен в этом мире». Ты все равно существуешь в ритме, который обозначил другой человек. Большая удача, если при этом тебе эти процессы еще и нравятся.

Но если ты сам прокладываешь колею своего движения вперед, задавая собственные цели и темп их достижения, то, во-первых, ты...

 

Принципы постановки цели
Г. Альтшуллер и И. Верткин

Очень неожиданными кажутся принципы постановки целей, описанные автором теории решения изобретательских задач, теории развития творческой личности, изобретателем и писателем-фантастом Генрихом Альтшуллером и его учеником Игорем Верткиным в книге “Как стать гением: жизненная стратегия творческой личности”. Ученые предлагают весьма неординарные, но очень интересные критерии личной Великой Достойной Цели:

1. Цель обязательно должна быть новой или недоступной. Либо новыми должны быть средства достижения цели.
2. Цель обязательно должна быть общественно полезной...

 

— Ну, а с какими проблемами ты сталкиваешься сегодня? Или все сказочно?

Встретилась с подругой, которая провожала меня в свое время с Бали. Через 2,5 года мы сидим в московском кафе напротив картины современного художника с характерным названием «Never ending struggle» и не менее выразительной стоимостью в 216.000 рублей, беседуя о жизни.

— Конечно, сталкиваюсь с проблемами, о чем ты? — и чтобы самой лишний раз не пугаться от произнесения вслух бушующих сомнений, я привела в пример самое простое из возможного: — Ну, вот технические вопросы разного рода – моя непреходящая головная боль, даже несмотря на возможность аутсорсинга. Да много всего, если честно. Знаешь, сколько у меня...

 

 

Почему у одного человека получается, а у другого нет? Порой хронически. Что это? Судьба, шутка природы, закономерность?

Те, кто с жизнью на «ты», сразу ответят, что здесь все просто — один делает, а другой нет, один держит ритм, другой забрасывает. Но если приглядеться внимательнее — это лишь вершина айсберга, которая, кстати, хорошо обозрима при первых признаках осознанности и в том числе, теми, у кого не получается, но смысла это не меняет. Что же лежит в основании этого явления?

Есть ситуации еще любопытнее, когда делают оба. Но опять же у одного получается, а у другого нет. Тут в чем суть?

Только не надо говорить, что в рецепте, мол, кто-то делает правильно, а другой нет. Мы живем...

 

Что может быть сексуальyнее интеллектуальных мужчин?
"Я охотно признаю: страшненький, но супер-умный мужчина намного секс уальнее накачанного и подтянутого болвана", - пишет Гиги Энгл, эксперт по романтическим отношения м.

Когда парень может бросить мне интеллектуальный вызов, я в буквальном смысле "промокаю". И это не шутка.

Когда я вижу парня в очках, сидящего за книгой, а не за игрушкой на айфоне, в поезде, то больше не замечаю ничего и никого вокруг. Иногда я даже становлюсь рядом: хочется быть ближе к разумному человеку...

 

Однажды, начав осознанное восхождение по граням своего бытия, вы уже не сможете все бросить и «жить как прежде», как это было до личных откровений. В вопросах здорового образа жизни и мышления нет дороги назад. Простая истина, которая буквально лежит на поверхности, на удивление заметна не всем.

Конечно, это не относится к людям, которые только рассуждают об осознанной жизни: читают книги, все понимают, активно дискутируют, посещают мероприятия, что-то пробуют по вершкам. Вы можете спать спокойно, за вами двери никто не закрывал, так как вы просто еще и не выдвигались в путь.

Но те, кто начал самоисцеление от собственного неведения и переходит из состояния бессмысленного...